VTT

Comme samedi dernier, on pourrait se retrouver avec nos VTT les samedi, au cas où il n'y ait pas de vent pour s'entrainer sur l'eau ... ça permet d'entretenir notre condition physique et de ne pas passer l'après-midi à glander.
N'oubliez pas le casque, ça peut servir !



La vidéo qui explique pourquoi il faut mettre un casque
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# Posté le mardi 29 janvier 2008 14:51
Modifié le vendredi 01 février 2008 04:50

REGATE DE LIGUE DU DIMANCHE 27 JANVIER 2008

Belle réussite de la première régate de ligue : vent d'Ouest entre 15 et 25 noeuds, soleil (timide), parcours down wind et beau plateau de jeunes coureurs ... que du bonheur.



Les photos de vévé
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# Posté le lundi 28 janvier 2008 06:08
Modifié le vendredi 01 février 2008 04:53

ATTACHEZ VOS CEINTURES

Attention, attachez vos ceintures, c'est court mais ça décoiffe !
(Copyright Perfect Ride)
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# Posté le vendredi 18 janvier 2008 08:49
Modifié le vendredi 18 janvier 2008 09:14

MICHELE ET FRED

MICHELE ET FRED
Toute association a besoin de bénévoles et le HWO ne fait pas exception. Parmi ceux-ci, Michèle et Fred font un boulot considérable que ce soit lors de l'organisation de régates, lors des déplacements ou lors des entrainements hebdomadaires. Secrétariat, administratif, relations publiques, résultats lors des compétitions, comité de course, préparation du chocolat chaud pour nous requinquer en hiver, ils sont sur tous les fronts.
Michèle avec son fort caractère défend bec et ongle les intêrets du club et assure les comptes au centime près !
Fred, quelquefois un peu bougon, ne se laisse pas marcher sur les pieds lors des réclamations (quelques soient les coureurs raleurs) et quitte à faire appel à la vidéo amateur !
Un grand merci à eux, sans qui le club et les régates ne fonctionneraient pas.
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# Posté le jeudi 17 janvier 2008 06:26
Modifié le jeudi 17 janvier 2008 15:24

ENTRAINEMENT PHYSIQUE

ENTRAINEMENT PHYSIQUE
En l'absence de Hervé, les entrainements physiques continuent tous les Vendredi à 18H00 au stade du Pyanet. Au programme endurance, vitesse, abdos, gainage, étirements ... tout ce qu'il vous faut pour tenir les longues distances et détroner Antoine.
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# Posté le mercredi 16 janvier 2008 14:07